Pertanyaan :
Halo dok, Kenaikan berat badan saat hamil yang normal seperti apa ya?
Pasien : Agnes (25)
Jawaban :
Berikut ini adalah total kenaikan berat badan selama kehamilan, yang masih dianggap normal atau aman, sesuai dengan IMT sejak sebelum hamil:
- Ibu hamil yang memiliki IMT di bawah 18,5 (underweight) sebelum kehamilan, disarankan menaikkan berat badan sampai 13−18 kg
- Ibu hamil yang memiliki IMT 18,5−24,9 (berat badan normal) sebelum kehamilan, disarankan menaikkan berat badan sebanyak 11−16 kg
- Ibu hamil yang memiliki IMT 25−29,9 (overweight) sebelum kehamilan, disarankan menjaga kenaikan berat badan pada kisaran 7−11 kg
- Ibu hamil yang memiliki IMT ≥30 (obesitas) sebelum kehamilan, disarankan menjaga kenaikan berat badan pada kisaran 5−9 kg
Bumil mungkin bertanya-tanya, ke mana saja kenaikan berat badan selama kehamilan ini dialihkan? Nah, seperti ini perkiraannya:
- Bayi: 3−3,6 kg
- Plasenta: 0,5−1 kg
- Air ketuban: 1 kg
- Payudara: 0,5–1 kg
- Rahim: 1 kg
- Pertambahan volume darah: 1,5−2 kg
- Pertambahan volume cairan: 1,5−2 kg
- Cadangan lemak: 3−4 kg
Dijawab oleh : dr. Monica