Pertanyaan :
Halo dok, saya mau tanya saya memiliki berat badan 111kg dan tinggi badan 170cm, apakah itu ideal?
Pasien : Angga (39)
Jawaban :
Untuk menentukan apakah berat badan Anda ideal, kita bisa menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT). IMT dihitung dengan membagi berat badan (dalam kg) dengan tinggi badan (dalam meter) kuadrat.
Berikut adalah perhitungan IMT untuk Anda:
Berat badan: 111 kg
Tinggi badan: 170 cm = 1,7 m
IMT = berat badan / (tinggi badan)^2
= 111 / (1,7)^2
= 111 / 2,89
= 38,4
Menurut kategori IMT, hasil Anda adalah:
– Kurang dari 18,5: Kurus
– 18,5-24,9: Normal
– 25-29,9: Kegemukan
– 30 atau lebih: Obesitas
Dengan IMT 38,4, Anda termasuk dalam kategori obesitas. Namun, perlu diingat bahwa IMT tidak selalu akurat untuk semua orang, terutama untuk atlet atau individu dengan massa otot yang tinggi.
Untuk mengetahui apakah berat badan Anda ideal, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi. Mereka dapat membantu Anda menentukan berat badan yang sehat berdasarkan faktor-faktor seperti usia, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas fisik.
Dijawab oleh : dr. Felix